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素食的精髓章节

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素食的精髓章节

最不可思议的10种素食，千万不要吃这样的！ 12-31

一、青西红柿青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。二、烂白菜食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重...

深圳一公司招聘要求员工吃素是真的吗公司回应：旗下都是素食业 12-28

13日，某“公司招聘要求员工吃素”登上某社交平台热搜版，引发各大网友关注。那么，深圳一公司招聘要求员工吃素是真的吗？公司为什么招聘要求员工吃素呢？公司又是怎么回应招聘要求员工吃素的？下面一起来看看。深圳一公司招聘员...

5种能排毒祛湿的素食，还你漂亮好气色 11-09

很多素食都有排毒祛湿的功效，吃法简单，饮食清淡,不妨看看有哪些？1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、小米小米不含麸质，不会刺激肠...

夏季减肥多吃素，素食食谱让你越吃越瘦！ 12-11

夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢？看着自己腰上的赘肉越来越多是不是已经开始烦躁了？赶紧来试下小编给大家分享的素食减肥食谱吧。海带雪...

寒食节吃什么盘点寒食节传统素食 03-22

导读：寒食节是众多传统节日中唯一以饮食来命名的节日，由此可见寒食节饮食的重要性。那么，寒食节吃什么呢?寒食节各地一般吃什么?寒食节的时候我们一般会吃素食，现在随万年历一起盘点下寒食节传统素食有哪些吧。寒食节吃什...

素食养生｜一顿饭获取全面营养的秘笈大公开！ 12-26

在全餐中把食物分成9大类，因为它们分别具有：增元补气、利尿排毒、通便排毒、益气补血、防病抗癌、增强体力、改善酸性体质、提升免疫力、促进细胞再生的不同功效!所以，全餐的模式是要包含这9大类食材，全谷类+蔬菜5类+海藻...

春季护肤指南润肤祛斑的两款素食 11-28

春季护肝吃些素食春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健脾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。临床上常用治...

春分前后吃什么春分饮食三类荤素食材的选择 07-16

导语：春分前后吃什么?不管什么时节，饮食一定要注重荤素搭配，光吃蔬菜不吃肉，或光吃入欧不吃肉会造成营养失衡。那么，春分时节吃什么蔬果及肉类呢?以下为您推荐春分饮食三类荤素食材的选择。春分前后吃什么——蔬菜春分养生...

六款素食养生锅，让你健康过个冬 01-11

今天小编为大家介绍六款素食养生锅，可以在家庭聚会的时候，只需要较短时间，就可以做出美味丰盛的火锅大餐。第一款：养生素食锅材料：山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞...

其实，一些素食也具有强壮肌肉的功效，可以不用吃肉啦？ 01-04

很多人认为，要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上，一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色星球网”1月30日载文，刊出美国营养师总结的可增强肌肉的4种素食。坚果。种类繁多的坚果含有丰富的蛋白质，有益肌肉生长。比...

2017国际素食日是几月几日星期几 03-27

素食主义就是不吃肉类以及肉类制品，只吃植物类的食品，素食也含有对人类身体有益的一些微量元素，而且素食还有大量的纤维素，可以用来促进肠道蠕动，那么2017国际素食日是几月几日?2017国际素食日是星期几?下面就由本站万年历...

鸡蛋是素食还是荤食鸡蛋有什么营养 02-25

鸡蛋是荤食。因为是母鸡所产的卵，所以属于荤食类。鸡蛋主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。且蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏...

2015国际素食日是哪天国际素食日来源 04-11

导读：大家知道国际素食日吗?国际素食日又称或国际素食节，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日;原称“世界无肉日”。那么，2015国际素食日是哪天?国际素食日的来源是什么?请随万年历小编一起了解下国际素食日吧。2015...

关于素食的好处，你肯定不完全知道！ 01-01

苗条的腰身、敏捷的头脑、健康的心脏，还有光滑的肌肤，这些听起来很不错吧？不管你信与不信，研究人员发现你可以通过遵循一个简单的原则来获得以上甚至更多的利益，那就是吃更多的植物。-No.1-减轻体重（通过增加植物性饮食就能...

2023年国际素食日是几月几日 2023年国际素食日在哪天 12-14

导读：健康素食日是倡导大家一起吃素食，并以此改善调理肠胃功能，帮助人变得更加健康。一个良好的健康饮食习惯，可以让身体健康地成长、发育；不良的饮食习惯会使人体生理功能紊乱而感染疾病，恰当的饮食习惯还会对疾病会起到治...

2022年国际素食日是几月几日 2022年国际素食日是哪一天 12-14

导读：素食也就是简单的素菜，没有一点荤腥，这样吃对身体有一定好处，但是也不能盲目的吃素食，不然会让身体变得越来越不健康。那么，2022年国际素食日是几月几日？2022年国际素食日是哪一天呢？想知道正确吃素食的方式，就来瞧瞧万年...

夏季“素食主义”养生食谱：8个素菜比肉还好吃 02-15

导语：到了夏天天气炎热、食欲不振，此时没有对于好吃的都失去了欲望，害怕增肥的小伙伴们更加不吃肉了。不过美味佳肴并非有肉才叫好哦。素食也可以芳香四溢，色香味浓还不失营养呢?那么素食主义者夏季养生吃什么好呢?本站养...

霜降养生食材有哪些霜降饮食荤素食材大盘点 04-25

导语：霜降节气的时候，我国大部地区已经是秋季了，所以我们养生也要遵循秋季的养生方法。那么，秋季养生饮食该注意些什么呢？中医角度来讲，其对应的是肺，着重养肺。另外，气候干燥，主要去燥。具体霜降养生食材有哪些？下面一起来看看...

谁说补血就得吃阿胶，它才是素食中的补血之王！ 12-08

红枣：补血颜圣品红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和...

年夜饭素食菜谱大全年夜饭素食吃什么 10-26

导语：大年三十大街上到处都挂着红红的灯笼，人们喜气洋洋的笑容，各家各户都贴着吉祥的春联。年味浓厚无比家人其乐融融，而年夜饭是每年的主题，年夜饭晚餐大都以大鱼大肉为主，对于有人想减肥人真是欲罢不能，又怕年后体重蹭蹭上...

如果坚持只吃素食，会怎么样？ 01-01

俗话说，民以食为天。若想拥有健康的身体，不仅要努力锻炼，还要合理膳食。有一位女孩儿就选择吃素来保养自己的身体，她从选择吃素开始至今已经有七年的时间了。现在已经29岁的她，看起来宛如十几岁的少女。nbsp;这就是那位只...

常吃这5种素食让你“肾”气凌人！不信你就试试吧！ 12-09

三、豇豆豇豆是生活中常见的蔬菜，又叫做长豆角。豇豆不仅味道鲜美，还具有健胃补肾、调和五脏的功效。豇豆中含有容易被人体消化吸收的优质蛋白质，还含有丰富的维生素和微量元素，有益肾脏健康，特别适合肾虚患者食用。四、栗...

为缓解全球变暖芬兰军队推出强制性的素食日 07-31

为缓解全球变暖芬兰军队推出强制性的素食日近年来，全球变暖的问题日益严重，许多科学家都迟迟找不到解决的办法，最近，芬兰国防军后勤中心为应对气候变化，芬兰军队将推出强制性的素食日。素食前阵子，芬兰国防军后勤中心代表Ey...

素食粽子制作方法，简单又好吃！ 12-19

像重庆四川这一带就比较喜欢吃素粽子，糯米软糯，粽子叶清香保留最为完整，沾上白糖，甜口十分好吃！材料（20个的量）：圆糯米：600公克食用碱粉：12公克(或食用碱油1大匙)粽叶：四十片棉绳：一束(或水草绳适量)色拉油：二大匙清水：1大锅做法：1....

盘点素食养生的三大妙处，让你远离疾病 12-25

目前，越来越多的人开始重视健康养生，培养自己的生活习惯，因为他们知道，山珍海味不是对我们身体最好的食物，清茶淡饭也不是最没有营养的东西，健康饮食的关键就在于健康两个字，就算是青瓜小菜也是对于身体至上的一道美味。因此...

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