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【材料】面包1条/牛奶200毫升椰奶200毫升/鸡蛋4个/白糖100克肉桂粉1小勺/鲜橙皮/半个草莓等水果【步骤】1.烤箱预热180℃。混合牛奶、椰奶、鸡蛋、白糖、肉桂粉、鲜橙皮末，搅拌均匀。2.把混合液倒入底部面积较大的容器...

一.「干烧黄鱼」配料：黄花鱼250g、郫县豆瓣酱5g、胡椒粉3g酱油3g、蒜10g、葵花籽油250g鸡粉2g、白糖3g、醋3g、五花肉30g葱10g、姜10g、盐2g、料酒3g做法：1.将黄花鱼五脏取出，保持鱼形完整。2.清洗干净，背部划三刀，放入盐...

一年吃掉3.9万亿！中国人最爱点的这类菜，厨师却从来不吃！ 01-05

中国人到底有多爱吃？从日常用语中就可见一斑。工作叫“饭碗”，嫉妒叫“吃醋”，两面派叫“吃里扒外”，轻而易举叫“小菜一碟”…据中国烹饪协会最新统计显示，在刚刚过去的2017年，全国餐饮收入预计将超过3.9万亿元。其中，最受...

涨知识，饺子还可以包出这么多花样！ 01-11

身为一名吃货，生活情趣还是要有的~今天小编就教大家花样包饺子，吃出小情趣~饺子的包法：【第一种包法】做法：1、圆皮放上馅，对折，中间捏上，图一中黑色的线捏上；2、图二红点对折，捏上；【第二种包法】做法：折上捏好，两边耳朵往中间捏...

三分钟就搞定的蔬菜海苔蛋糕卷，看过的人都说好！ 01-09

“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活习惯，每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功...

有的不仅是“面相”，味道也是美到翻天 01-11

旺火快炒香肠、鸡蛋和青菜，在倒入煮好的面条调味炒匀，装在碗里都没有多余的汁水，滋味全部在面里。--用料--水面半斤鸡蛋2个青菜秧半斤香肠1根油少许酱油一勺--做法--大锅烧开水，撒点盐，水开，放面，稍微沸一下就好，面芯子应该大...

新技能get：咖啡还能炒着吃！ 01-09

【准备食材】500g排骨（切条），3g盐，3g糖30g蚝油，5g香油，3g苏打粉30g大米粉，30g淀粉，45ml水1个鸡蛋，适量油酱汁：2包速溶咖啡，15g红糖，15g白砂糖15g蒜末，30g辣酱油15g米酒（可选），15g老抽，45ml水【具体步骤】1.排骨切小条，放入碗中。2.加乳...

暖心又暖胃！枸杞萝卜煲羊肉 01-09

羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软...

光听名字就让人流口水的家常菜，你会做哪道？ 01-12

一.红烧大干鲍原料：干紫鲍八个，高汤，西兰花，蚝油，白糖味精，酱油，料酒，生粉芡，鸡油少许高汤料：老鸡1只(出水)，火腿(HAM)1大块，猪肉1大块(出水)，瑶柱12粒(泡软)，姜1块，料酒做法：1、泡发干鲍：四冷三热.先将鲍鱼泡入冷水中，泡发6－7小时后取出...

杭州美食餐厅杭州最受欢迎的餐馆 12-29

浙江杭州一直是一座令很多人向往的极具魅力的城市，杭州的独特美食风情更是十分迷人，可是你知道杭州的美食餐厅都有哪些吗？今天小编就为大家整理了一些杭州最受欢迎的餐馆~1、杭州楼外楼杭州楼外楼菜馆是一家名闻中外、有...

一道吃完不会变丑又比人参还养人的家常菜 01-11

莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕，而“莲藕一身宝，秋藕最养人”。生食性味甘寒，有养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀消肿、凉血止血、解酒、止呕的功效；熟食则其性味甘温，有健脾养胃、补心养血、生肌止泻、补五脏之...

从主食、主菜到小吃一个锅就能全搞定！还没有油烟哟！ 01-04

黑糖溏心蛋【材料】鸡蛋2颗，黑糖四块，酱油、水各50ml，厨房纸3张【做法】1、厨房纸沾湿铺在内胆，放入鸡蛋，按下煮饭键，约11分钟将鸡蛋拿出浸泡在冷水中；2、黑糖、酱油、水入锅，煮开作浸泡酱汁，稍微放凉，放入剥壳的鸡蛋剥壳浸泡20...

吃莴笋加它，三高降得快！简单实用，家家必备~ 01-04

莴笋+木耳降三高食材：木耳15克、莴笋1根、白糖2茶匙、生抽125毫升。做法：1.莴笋洗净削皮，切成片。2.黑木耳泡发洗净，焯水沥干。3.锅中热油，再倒入生抽酱油和白糖，烧开后关火。4.加莴笋、黑木耳翻炒至熟即可。木耳味甘，性平，能...

东北一家亲进门就请你吃这道开胃菜！ 01-12

地三鲜中的三鲜是土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒在一起，味道更佳，这道地三鲜也成了地地道道的东北名菜。东北地三鲜，是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口，具有止血调、健脾开胃等功效。茄子：它的紫皮中含有...

这是最快最省事的早餐，多吃这个消食健胃，宝宝爱吃的不行 01-04

南瓜是最常见的食材，南瓜性温，适合养胃，尤其是宝宝，多吃南瓜泥，有助于消化，不担心宝宝会厌食挑食哦。下面我给大家介绍的是用南瓜做成的花卷，这是一款很省时省力的早餐之选。首先准备好原材料：面粉300g南瓜15g酵母2g白砂糖10g...

越喝越苗条的石榴汁，饮品店的根本比不了！ 01-09

2、石榴开盖，将切开的顶壳剥下，顶壳中如果有果肉也一起取出。3、顺着石榴内部的纹理，用刀侧向下轻轻划开。4、再沿着划口处将石榴掰开成小块状。5、从小块中取出石榴果肉，放入碗中，用水清洗一遍。6、再将石榴果肉沥干水分，...

淘宝爆款美食猪肉铺，在家也能轻松做！ 01-09

人气零食猪肉铺入口鲜香，水分烤制到恰到好处，吃起来既耐嚼又化渣，越吃越有味道。停下嘴……才发现口水已流到舌尖，等待着下一片.下一片..下一片…这个味道相信总能让你一次又一次的回头。馋了吗？赶紧mark起来，或者转给朋友...

#重庆武隆地震# 解析武隆：非尝不可的3道特色美食 01-05

“重庆武隆5.0级，震源深度10千米。重庆主城等多地均有震感。#武隆地震##重庆彭水地震#“一时间，整个盆友圈新闻圈都炸开了。说到"武隆"，这个词在我记忆中的画面感，就如同它所特有的一道道美食，意犹未尽！红汤羊肉汤锅重庆...

烧了20多年的红烧肉，从来不加水，只需一瓶啤酒，这肉特好吃！ 01-05

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超美味鸡蛋汤做法大全，赶紧收藏起来！ 01-11

鸡蛋汤是简单快捷的一道家常汤品，味道不仅鲜美可口，营养也十分丰富。好多人都是五汤不下饭，但是排骨汤、鱼汤都太费时间！鸡蛋汤是省时省力的最好选择哦~一.西红柿鸡蛋汤原料：西红柿2个、鸡蛋2个、盐、香油、淀粉、小葱、胡...

"人造肉"汉堡风靡美国，居然是给“肉食主义”的人吃？ 01-05

最近，美国的一家公司推出了“人造肉”汉堡，肉饼采用的“肉”是蔬菜做的人造肉，无论是外观、气味、口感、味道都和牛肉一样。据了解，“人造肉”是由美国的一家公司在硅谷的一个食品实验室，历时五年，投资1.8亿美元发明的。其...

怎么变白变美变女神？答案就在这道菜里！ 01-10

【材料】1.猪蹄2个/黄豆4勺/生姜3勺/葱段20g2.炖肉包：八角1个/小茴香和花椒若干3.干辣椒1-2个/桂皮1片4.盐/料酒/生抽/老抽/白糖【步骤】1.猪蹄切块入热水，焯五分钟去腥，趁热再把细毛刮干净。2.黄豆要泡发两小时以上。3....

一道萌萌哒的美食，竟让孩子天天抢着吃！ 01-09

孩子不吃饭是每个妈妈都担心的问题，今天蓝猪坊给大家安利一款熊猫豆包~熊猫萌萌的样子可以融化很多人的心啊~里面还有甜甜的豆沙馅儿~如果不喜欢豆沙馅儿也可以换成别的馅儿啊~有了这么萌萌哒啊包子~还愁孩子不吃饭嘛？...

竹笋炒鸡肉的做法竹笋炒鸡肉的家常做法 01-04

鸡肉可以和很多食材一起炒，风味独特，好吃又健康。今天要介绍的是一道家常菜，竹笋炒鸡肉，鸡肉含有丰富的营养，和胡萝卜和竹笋一起炒，色香味俱全。竹笋炒鸡肉的家常做法食材：鸡脯肉200克、胡萝卜50克、竹笋100克、姜片5片、葱...

去澳门旅游前一定要知道的十大小吃，不吃后悔蓝瘦！ 01-12

★安德鲁饼店：品尝最正宗澳门葡挞推荐理由：自英国人安德鲁将葡式蛋挞改良并带入澳门以来，葡挞就迅速成为澳门最著名的小吃。澳门葡挞源自葡国葡挞，但经过安德鲁的改良后，降低了甜度，使之更符合东方人的口味。作为澳门葡挞的...

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