发生地震的时候如何保护自己。
采取有利于避震的姿势
趴下,使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;
蹲下或坐下,尽量蜷曲身体;
抓住身边牢固的物体,以防身体移位,暴露在坚实物体外而受伤。
保护身体的重要部位
保护头颈部:低头,用手护住头部和后颈;有可能时,用身边的物品,如枕头、被褥等顶在头上;
保护眼睛:低头、闭眼,以防异物伤害;
保护口、鼻:有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。
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