当前位置：快到11月份了，现在北部多地都进入了取暖季，其中，集中供热主要有老式暖气片供暖和地热供暖两种。地热供暖方式的出现，人们觉得它很好，既能节约室内空间、美化家居环境，又能达到很好的供热效果。但是我们在享受地热提供温暖的同时，在这期间，我们应如何使用地热供暖才更健康呢?
地热供暖就是我们平常所说的地面、地板辐射供暖或地热辐射供暖。传统的采暖方式以散热片为主。使用散热片热量集中在上面，用户有头晕而脚凉的感觉，使用不舒适，地板辐射采暖比较符合“舒适家居”的理念。
使用地热供暖健康的小常识
控制好室内温度和湿度
开始供暖后，家里暖和了，尤其是在供暖初期，室内温度突然变高，会让人体很不适应，容易出现头晕、咽喉肿痛的症状。要想预防这些症状的出现，首先应该做好居室内的温度控制，并且要保持适当的湿度。通常室温在18℃~24℃最适宜，湿度以50%~60%为宜。最好买一个带测量湿度的温度计，这样可以更好地监控室内的温度和湿度。
多摄入湿润、温热的食物
冬季供热往往会使人觉得很干燥，除了要保持环境的温度和湿度适宜外，人体自身也要注意“保湿”。研究表明，体内缺失水分新陈代谢受阻，会加速衰老。老年人因排尿次数多，更需要饮水。平时要多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。同时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食物，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食物，不饮或少饮酒。供暖还会导致皮肤干燥，引起皮肤瘙症，因此洗澡时水温应控制在32℃左右，不宜过多使用香皂。
保持地板清洁清除死角
地热供暖会导致地表温度比较高，如果不及时清洁地板，灰尘很容易随着温度的升高蒸发到空气中，引起呼吸道疾病。而且随着室温的升高，一些细菌会活跃起来，容易诱发哮喘等疾病。因此，一定要保持地面的清洁干净，同时，要经常打扫房间，特别是一些死角区域，以防藏污纳垢。